Matera, la "Città dei Sassi", è famosa per il suo patrimonio UNESCO e il fascino senza tempo dei suoi antichi rioni. Ma Matera non è solo una meta da toccata e fuga: dedicare 7 giorni a questa città e ai suoi dintorni significa immergersi in un via...
Matera, la "Città dei Sassi", è famosa per il suo patrimonio UNESCO e il fascino senza tempo dei suoi antichi rioni. Ma Matera non è solo una meta da toccata e fuga: dedicare 7 giorni a questa città e ai suoi dintorni significa immergersi in un viaggio autentico tra storia, paesaggi mozzafiato e sapori lucani. Ecco un itinerario dettagliato per vivere Matera e la Basilicata come un vero local!
📸 Immagine: Vista panoramica dei Sassi di Matera al tramonto
Giorno 1: Benvenuti a Matera, la città dei Sassi
Mattina
Arrivo a Matera e sistemazione presso la struttura scelta. Inizia la scoperta dal Sasso Barisano, il quartiere più vivace e ricco di botteghe artigiane. Passeggia tra vicoli e scalinate fino a Piazza Vittorio Veneto, cuore della città nuova.
Pranzo
Assaggia la focaccia materana in uno dei panifici storici in centro, perfetta per un pranzo veloce.
Pomeriggio
Visita al Sasso Caveoso e alle sue case-grotta. Non perdere la Casa Grotta di Vico Solitario e la Chiesa rupestre di Santa Lucia alle Malve per un vero tuffo nella storia.
Sera
Cena in un ristorante tipico con piatti della cucina lucana. Passeggiata serale tra i Sassi illuminati per godere di un’atmosfera magica.
Giorno 2: Matera sotterranea e panorami mozzafiato
Mattina
Tour guidato della Matera sotterranea: visita ai palombari, antiche cisterne e grotte nascoste sotto la città (consigliata prenotazione).
Pranzo
Pranzo con crapiata materana, zuppa di legumi tipica, in una trattoria locale.
Pomeriggio
Raggiungi il Belvedere di Murgia Timone nel Parco della Murgia Materana, a pochi minuti d’auto, per una vista spettacolare sui Sassi e sulla Gravina.
Sera
Rientro e cena in centro. Consigliata una degustazione di vino Aglianico in enoteca.
Giorno 3: Gita a Miglionico e Lago di San Giuliano
Mattina
Escursione a Miglionico (25 minuti da Matera), borgo medievale dominato dal Castello del Malconsiglio e dalla Chiesa di Santa Maria Maggiore con il celebre polittico cinquecentesco.
Pranzo
Pranzo in agriturismo con prodotti tipici lucani.
Pomeriggio
Relax e passeggiata naturalistica al Lago di San Giuliano, oasi WWF, ideale per birdwatching e fotografie.
Sera
Rientro a Matera. Cena leggera o street food lucano (puccia o panzerotto materano).
Giorno 4: Altamura e Gravina in Puglia
Mattina
Partenza per Altamura (20 minuti), famosa per il pane DOP e la suggestiva Cattedrale federiciana. Visita a un forno storico e assaggio del pane appena sfornato.
Pranzo
Pranzo con focaccia di Altamura e salumi locali.
Pomeriggio
Prosegui verso Gravina in Puglia (15 minuti da Altamura), con visita al Ponte Acquedotto e al centro storico scavato nella roccia. Opzione: visita al Parco Archeologico Botromagno.
Sera
Rientro a Matera e cena a base di specialità pugliesi o lucane.
📸 Immagine: Escursionisti sul Belvedere di Murgia Timone che guardano Matera
Giorno 5: Craco, la città fantasma
Mattina
Partenza per Craco (circa 1 ora da Matera), celebre borgo abbandonato e scenografia di molti film. Tour guidato tra le rovine e le stradine sospese nel tempo.
Pranzo
Pranzo rustico in agriturismo nei dintorni, con piatti tipici come la peperonata lucana e formaggi locali.
Pomeriggio
Possibilità di visitare Pisticci, altro borgo pittoresco della zona, rinomato per i suoi vicoli bianchi e i panorami.
Sera
Rientro a Matera. Cena in centro, magari provando la strazzata (panino tradizionale lucano).
Giorno 6: Cultura, relax e gusto a Matera
Mattina
Visita al Museo Nazionale di Matera (Palazzo Lanfranchi) e alla Cattedrale di Matera per approfondire arte e storia locale.
Pranzo
Pranzo gourmet in ristorante panoramico con vista sui Sassi.
Pomeriggio
Shopping tra botteghe di artigianato (ceramica, tessuti, oggetti in tufo). Momento relax in uno dei caffè storici della città.
Sera
Cena con degustazione di piatti materani rivisitati in chiave moderna.
Giorno 7: Parco della Murgia Materana e trekking
Mattina
Dedica la giornata all’esplorazione del Parco della Murgia Materana: trekking tra le chiese rupestri, grotte e panorami mozzafiato. Percorso consigliato: Sentiero delle Chiese Rupestri.
Pranzo
Pranzo al sacco o picnic nel parco (possibile acquistare prodotti tipici in città prima della partenza).
Pomeriggio
Ultime foto e relax all’aria aperta. Rientro a Matera per una passeggiata finale tra i Sassi.
Sera
Cena di arrivederci in uno degli storici ristoranti dei Sassi.
Costi stimati per una settimana a Matera
- Alloggio: 70-120€/notte per una doppia in B&B o hotel nei Sassi (7 notti: 490-840€)
- Pasti: 20-35€/persona a pasto (pranzo/cena), street food anche a 7-10€
- Ingressi e visite guidate: 50-100€/persona (musei, case grotta, tour Craco, Matera sotterranea, ecc.)
- Noleggio auto: circa 35-45€/giorno (se non arrivate con la vostra auto: 7 giorni 245-315€)
- Extra (shopping, souvenir, degustazioni): 50-100€
Totale indicativo: 950-1500€ a persona per 7 giorni (variabile in base a scelta alloggio, spostamenti e ristorazione).
Dove dormire a Matera come base ideale
Per vivere Matera in pieno, la soluzione migliore è soggiornare nei Sassi o nel centro storico: qui troverai B&B ricavati nelle grotte, boutique hotel di charme e appartamenti panoramici. Se preferisci tranquillità e parcheggio comodo, valuta agriturismi e masserie appena fuori città, ottimi anche come punto di partenza per le escursioni nei dintorni.
- Boutique hotel nei Sassi: per un’esperienza autentica e romantica
- B&B in centro: pratici e vicini a tutto
- Agriturismi nei dintorni: relax, natura e cucina tipica
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Consigli pratici per il tuo viaggio a Matera
- Spostamenti: Matera si visita comodamente a piedi; per le gite nei dintorni, l’auto è indispensabile.
- Parcheggi: Nei Sassi l’accesso è limitato; usa i parcheggi pubblici o chiedi info alla struttura scelta.
- Abbigliamento: Scarpe comode e antiscivolo, soprattutto per i vicoli in pietra e i sentieri naturali.
- Clima: In estate fa caldo, ma le serate possono essere fresche; in primavera e autunno il clima è ideale per esplorare.
- Tour guidati: Valgono la pena, soprattutto per Matera sotterranea e Craco.
- Enogastronomia: Non perdere pane, crapiata, cialledda, formaggi locali, vini Aglianico e Primitivo.
Matera e la sua regione ti aspettano: una settimana qui ti regalerà emozioni, storie e immagini che porterai per sempre nel cuore!
Foto: Enric · CC BY-SA 4.0 · https://commons.wikimedia.org/wiki/File:258_Porta_di_Suso,_Piazza_Duomo_(Matera),_al_fons_Via_Duomo.jpg
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