Il territorio che circonda Matera, nel cuore della Basilicata, è un paradiso per gli amanti dell’outdoor e del trekking. Il Parco della Murgia Materana offre paesaggi mozzafiato sospesi tra canyon, gravine, grotte rupestri e panorami senza tempo su...
Il territorio che circonda Matera, nel cuore della Basilicata, è un paradiso per gli amanti dell’outdoor e del trekking. Il Parco della Murgia Materana offre paesaggi mozzafiato sospesi tra canyon, gravine, grotte rupestri e panorami senza tempo sulla città dei Sassi. Qui, la natura selvaggia si fonde con la storia millenaria, regalando sentieri adatti a ogni livello di escursionista: dalle famiglie con bambini ai camminatori più esperti in cerca di emozioni autentiche. I percorsi si snodano tra rocce calcaree, fiori spontanei e balconi naturali che regalano viste spettacolari su Matera e sui suoi antichi rioni.
Sentieri imperdibili vicino a Matera
Qui trovi una selezione dei migliori trekking nei dintorni di Matera, con informazioni su difficoltà, durata e dislivello, per scegliere la tua prossima avventura tra natura e storia.
1. Sentiero Belvedere – Sassi di Matera
- Difficoltà: Facile
- Durata: 1-2 ore (A/R)
- Dislivello: circa 120 m
Il sentiero più iconico del Parco della Murgia Materana: collega il Belvedere di Murgia Timone ai Sassi, attraversando la Gravina di Matera tramite un antico ponte sospeso. Ideale per famiglie e fotografi, regala viste uniche sulla città e sulla valle sottostante. Il percorso è ben segnato e offre diverse varianti per esplorare le chiese rupestri circostanti.
2. Sentiero delle Chiese Rupestri
- Difficoltà: Facile/Media
- Durata: 2,5 ore
- Dislivello: 180 m
Un percorso affascinante che attraversa la zona delle chiese rupestri più suggestive del parco: Santa Maria de Idris, San Falcione e San Vito alla Murgia. Ideale per chi ama unire natura e cultura, con tratti pianeggianti alternati a leggere salite, perfetto anche con bambini abituati a camminare.
3. Sentiero di Jazzo Gattini e Jazzo della Madonna delle Tre Porte
- Difficoltà: Facile
- Durata: 1,5 ore
- Dislivello: 90 m
Partendo dal Centro Visite di Jazzo Gattini, questo sentiero ad anello guida tra masserie storiche, jazzi (antichi ricoveri per il bestiame) e la spettacolare chiesa rupestre della Madonna delle Tre Porte. Il percorso è ombreggiato e sicuro, perfetto per famiglie con bambini piccoli e picnic all’aria aperta.
4. Anello della Gravina di Matera
- Difficoltà: Media
- Durata: 3,5 ore
- Dislivello: 250 m
Un itinerario ad anello che permette di esplorare entrambi i versanti della Gravina, immergendosi nella vegetazione mediterranea, tra grotte, canyon e panorami spettacolari sulla città. Consigliato a escursionisti con un minimo di allenamento, soprattutto per alcuni tratti più scoscesi.
5. Sentiero Murgia Timone – San Nicola all’Ofra
- Difficoltà: Media
- Durata: 2,5-3 ore
- Dislivello: 200 m
Un percorso immerso nel cuore selvaggio della Murgia, tra pascoli, jazzi e chiese rupestri meno conosciute. Il sentiero, ben segnalato, attraversa paesaggi aperti e silenziosi, ideali per chi cerca tranquillità e punti panoramici mozzafiato sui canyon.
6. Sentiero della Gravina di Picciano
- Difficoltà: Media/Difficile
- Durata: 4 ore
- Dislivello: 350 m
Per escursionisti esperti: il sentiero si inoltra nella profonda Gravina di Picciano, tra boschi, grotte e promontori che regalano scorci incredibili sulla valle del Bradano e sulla Murgia. Richiede passo sicuro e attenzione in alcuni tratti, specialmente dopo le piogge.
Sentieri perfetti per bambini e famiglie
- Sentiero Belvedere – Sassi di Matera: breve, panoramico, con tratti pianeggianti e aree di sosta. Perfetto per una gita in famiglia con bambini dai 5 anni in su.
- Jazzo Gattini – Madonna delle Tre Porte: sentiero sicuro, senza particolari difficoltà tecniche, ideale anche con passeggino da trekking.
Entrambi questi sentieri sono dotati di aree attrezzate per picnic e punti d’ombra, rendendo l’esperienza piacevole anche nelle giornate più calde. Si consiglia sempre di portare acqua a sufficienza e cappellino.
Escursioni panoramiche da non perdere
- Belvedere di Murgia Timone: il punto più famoso per godere di una vista completa sui Sassi di Matera, soprattutto all’alba e al tramonto.
- Anello della Gravina: regala scorci indimenticabili sulla Gravina e sulla città antica, con numerosi punti fotografici lungo il percorso.
- Sentiero della Gravina di Picciano: perfetto per chi cerca panorami selvaggi e incontaminati, lontano dalle rotte più battute.
Equipaggiamento consigliato per i sentieri della Murgia Materana
- Scarpe da trekking con buona aderenza
- Zaino leggero con acqua (almeno 1,5 litri a persona)
- Cappellino e crema solare, soprattutto in estate
- Giacca antivento o impermeabile, anche in primavera/autunno
- Snack energetici e frutta secca
- Bastoncini da trekking (consigliati per i sentieri con maggiore dislivello)
- Binocolo per osservare la fauna e i rapaci della Murgia
- Torcia frontale se prevedi di rientrare al tramonto
Ricorda che i sentieri sono esposti al sole e spesso privi di fonti d’acqua: parti sempre preparato!
App e mappe utili per il trekking a Matera
- Outdooractive: ideale per scaricare tracce GPX e consultare mappe offline dei sentieri nel Parco della Murgia Materana.
- Komoot: offre itinerari escursionistici dettagliati, con info su lunghezza, dislivello e punti di interesse.
- AllTrails: ricca di recensioni e fotografie degli utenti, perfetta per scegliere il percorso più adatto alle proprie esigenze.
- Mappe cartacee: presso il Centro Visite Jazzo Gattini è possibile acquistare mappe dettagliate e ricevere consigli dagli operatori locali.
Consigli pratici per vivere la Murgia in sicurezza
- Evita di percorrere i sentieri nelle ore più calde d’estate.
- Resta sui percorsi segnati e rispetta la flora e la fauna del parco.
- Avvisa sempre qualcuno del tuo itinerario, soprattutto se scegli sentieri meno frequentati.
- Scarica le mappe offline: la copertura telefonica non è sempre garantita.
Conclusioni
Il Parco della Murgia Materana è una delle gemme naturalistiche più affascinanti della Basilicata: tra canyon, chiese rupestri e paesaggi mozzafiato, ogni escursione è un viaggio tra natura e storia. Che tu sia un escursionista esperto o una famiglia in cerca di avventure facili e panoramiche, troverai il sentiero perfetto per te. Prepara lo zaino, scegli il percorso e lasciati sorprendere dalla magia della Murgia materana!